Você já sentiu aquele nó na garganta ao pensar na possibilidade de perder o emprego? Aquele friozinho na barriga que te acompanha nos corredores da empresa? Se a resposta for sim, saiba que você não está sozinho. O FOGLO, sigla em inglês para Fear of Getting Laid Off (medo de ser demitido), é um fantasma que ronda cada vez mais profissionais. E, segundo um estudo recente da Forbes, esse medo assombra nada menos que um terço dos brasileiros!
A pesquisa da Forbes pintou um quadro claro da situação: a insegurança no trabalho, intensificada pela volatilidade do mercado e a constante ameaça de demissões em massa, está afetando profundamente a saúde mental e a produtividade dos colaboradores. Essa sensação de insegurança, que antes era mais associada a momentos de crise, agora faz parte do dia a dia de muitos profissionais.
O que está por trás do FOGLO?
A combinação de fatores como a pandemia, a transformação digital e a busca constante por resultados imediatos criou um cenário propício para o crescimento do FOGLO. A sensação de que o emprego é algo cada vez mais frágil e que a qualquer momento podemos ser substituídos por uma máquina ou por um profissional mais jovem é uma realidade para muitos.
As consequências do FOGLO vão além do trabalho
O medo de perder o emprego não se limita ao ambiente profissional. Ele invade a nossa vida pessoal, afetando nossos relacionamentos, nossa saúde mental e até mesmo nossa autoestima. Afinal, quem vive com medo de perder o emprego dificilmente consegue se dedicar de corpo e alma às suas tarefas e projetos.
E as empresas, como ficam nessa história?
As empresas também sofrem as consequências do FOGLO. Um ambiente de trabalho marcado pela insegurança e pela ansiedade é um ambiente pouco produtivo. Quando os colaboradores estão mais preocupados em manter seus empregos do que em inovar e crescer, a empresa como um todo perde.
Como lidar com o FOGLO e construir uma carreira mais segura
Mas não se desespere! É possível superar o FOGLO e construir uma carreira mais sólida e promissora. Algumas dicas podem te ajudar nessa jornada:
Invista em você: Atualize seus conhecimentos, busque novas qualificações e esteja sempre aberto a aprender coisas novas.
Expanda sua rede de contatos: Construa relacionamentos profissionais e participe de eventos do seu setor.
Planeje sua carreira: Defina seus objetivos e trace um plano para alcançá-los.
Busque apoio: Um coach de carreira pode te ajudar a identificar suas fortalezas, superar seus medos e encontrar novas oportunidades.
A EmpregaSaúde pode te ajudar
Na EmpregaSaúde, entendemos que o FOGLO é um desafio real para muitos profissionais. Por isso, oferecemos soluções personalizadas para te ajudar a superar esse medo e construir uma carreira mais sólida e promissora. Nossos serviços incluem:
Orientação profissional: Acompanhamento individualizado para te ajudar a encontrar o seu caminho.
Desenvolvimento de competências: Treinamentos e workshops para te deixar mais preparado para o mercado de trabalho.
Networking: Conexão com uma rede de profissionais e empresas para expandir suas oportunidades.
Mentoria: Um mentor experiente para te guiar em sua jornada profissional.
Não deixe o FOGLO te paralisar! Agende uma conversa com a gente e descubra como podemos te ajudar a construir um futuro mais seguro e promissor.
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