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Sobrecarregados: Um desafio da modernidade no mundo do trabalho

Foto do escritor: Cibele SinicoCibele Sinico

O mundo do trabalho está em constante evolução, e com ele, os desafios que os profissionais enfrentam. Uma pesquisa recente do LinkedIn revelou um dado alarmante: 87% dos profissionais brasileiros se sentem sobrecarregados com as mudanças aceleradas no ambiente de trabalho. Essa sensação de estar constantemente no limite não é exclusiva de nenhuma área específica, afetando desde profissionais de saúde até aqueles que atuam em setores completamente diferentes.


Os desafios da nova era do trabalho:

  • Adaptação constante: As tecnologias avançam rapidamente, exigindo que os profissionais se adaptem a novas ferramentas e processos de trabalho com frequência.

  • Trabalho remoto e híbrido: A pandemia acelerou a adoção do trabalho remoto, trazendo novos desafios como a dificuldade em separar a vida pessoal da profissional e a manutenção da produtividade.

  • Sobrecarga de informações: A quantidade de informações disponíveis é cada vez maior, dificultando a tomada de decisões e a concentração.

  • Geração de conteúdo: A necessidade de produzir conteúdo de qualidade para diversas plataformas digitais aumenta a carga de trabalho.

  • Equilíbrio entre vida pessoal e profissional: A busca por um equilíbrio entre a vida pessoal e profissional se torna cada vez mais desafiadora.


As consequências da sobrecarga:

A sobrecarga profissional pode ter diversas consequências negativas para a saúde física e mental dos profissionais, como:

  • Burnout: A exaustão física, emocional e mental é um problema cada vez mais comum no mundo corporativo.

  • Diminuição da produtividade: A sobrecarga pode levar à perda de foco e à dificuldade em realizar as tarefas.

  • Aumento do absenteísmo: A falta de tempo para cuidar da saúde física e mental pode levar a um aumento do número de faltas ao trabalho.

  • Problemas de saúde: A sobrecarga está associada a diversos problemas de saúde, como ansiedade, depressão e doenças cardiovasculares.


A EmpregaSaúde entende os desafios enfrentados pelos profissionais no mercado de trabalho atual e oferece um serviço personalizado de recolocação, com foco em encontrar as melhores oportunidades para cada profissional. Nossos consultores te ajudam a:

  • Identificar suas habilidades e objetivos de carreira: Entendemos que cada profissional tem suas próprias aspirações e necessidades.

  • Encontrar as melhores oportunidades: Nossa ampla rede de contatos te conecta às melhores vagas do mercado.

  • Desenvolver seu perfil profissional: Te ajudamos a criar um currículo e perfil online que destaquem suas qualificações e experiências.

  • Preparar-se para entrevistas: Oferecemos treinamentos e dicas para que você se destaque nos processos seletivos.


A sobrecarga profissional é um problema que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. No entanto, com a ajuda certa, é possível superar esses desafios e construir uma carreira mais satisfatória e equilibrada.

A EmpregaSaúde está aqui para te ajudar nessa jornada.

Entre em contato conosco e descubra como podemos te ajudar a encontrar o emprego ideal e a alcançar seus objetivos profissionais.





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